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Novembro/2015

"Diet Coaching: Novo aliado para o emagrecimento"

Verônica Loscha - Coach e Psicóloga

Por que muitas pessoas que fazem dieta não conseguem emagrecer ou manter o peso perdido? Questões como essa foram abordadas na palestra "Diet Coaching: Novo Aliado para o Emagrecimento", ministrada pela psicóloga e coach Verônica Loscha. O evento faz parte da programação do Ciclo de Palestras Viva Saúde BH, promovido pelo Instituto Mineiro de Endocrinologia. Na oportunidade, Verônica explicou ao público presente como a ansiedade, a procrastinação a baixa autoestima e os pensamentos sabotadores podem dificultar a perda de peso. Em seguida, falou sobre como as técnicas de Diet Coaching impulsionam e conduzem a pessoa para a mudança sistemática de hábitos, permitindo adquirir e consolidar comportamentos que auxiliarão na redução e manutenção do peso. "O grande diferencial do coaching é o uso de ferramentas e técnicas cientificamente comprovadas e de reconhecida aplicabilidade prática para potencializar o desempenho humano", afirma.

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